Il basilico è una pianta erbacea annuale originaria dell'India.
Il nome deriva dal latino medievale basilicum, con riferimento al termine greco basilikon da basileus "re" e cioè "pianta regale".
Per ottenere un litro di olio essenziale di basilico sono necessarie da 500 a 1000 kg di sommità fiorite.
L'estrazione avviene per distillazione in corrente di vapore.
L'essenza che si ottiene è di colore giallastro ed il profumo è fresco, dolce ed erbaceo.
È una nota di base.
L'olio essenziale di basilico racchiude numerose virtù:
- è un ottimo tonico per il sistema nervoso
- è un riequilibrante nei disturbi legati ad ansia e stress, ma anche in caso di depressione, insonnia e stanchezza.
- stimola l'appetito e la digestione
- ha proprietà antibatteriche, antivirali, antimicotiche, antinfiammatorie e antispastiche.
- favorisce la concentrazione, la memoria, l'attenzione
L'uso di questo olio richiede rispetto delle dosi consigliate, è controindicato in gravidanza, durante l'allattamento, nei bambini piccoli e a quei soggetti che soffrono di epilessia o convulsioni.
Bagno purificante con sale del Mar Morto
Mescolate in un vasetto due manciate di sale del Mar Morto, 20 ml di olio di Mandorle dolci, 2 gocce di o.e. di basilico, 3 gtt di o.e. di geranio, 3 gtt di o.e. di lavanda.
Versate la miscela nella vasca da bagno riempita con acqua tiepida...e rilassatevi!
Contro gonfiori e meteorismo
Massaggiate l'addome applicando con movimenti circolari olio di mandorle al quale avrete aggiunto qualche gtt di o.e. di basilico (per 50 ml di olio di mandorle sono sufficienti 7-8 gtt di o.e. di basilico).
Contro il raffreddore
Vaporizzate nell'aria o.e. di basilico e massaggiate tempie, schiena e torace con la miscela scritta qui sopra per i gonfiori.
Miscela purificante
Se volete purificare l'aria mettete 4-5 gtt di o.e. di basilico nelle lampade per aromi o negli umidificatori.
Potete preparare anche una miscela con 3 gtt di basilico, 2 di menta, 4 di lavanda.
Memoria al top
Versate su un fazzoletto di cotone qualche goccia di o.e. di basilico e annusatelo spesso, magari prima di un esame.
A casa invece, mentre studiate, potrete utilizzare una lampada per aromi per diffondere l'essenza nell'ambiente.
Zanzare addio
L'essenza di basilico, diffusa in casa, allontana insetti molesti.
Tratto da Aromaterapia, di G.Lomazzi e Dizionario degli oli essenziali, di F. Wollner
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