Sorridiamo di più grazie agli oli essenziali!

Siete tristi, stressati, vedete tutto nero e l'unica cosa di cui avete voglia è rintanarvi a letto?
Su di morale, arrivano gli oli essenziali in nostro aiuto!

Gli oli essenziali più euforizzanti ed antidepressivi sono quelli agli agrumi.
Questi O.E. stimolano le endorfine e riportano facilmente a ricordi famigliari,..
Si possono sfruttare i loro benefici versandone alcune gocce in un diffusore o nell'acqua della vasca (20 gocce in un pò di miele e sciogliere nell'acqua).



Ecco alcuni esempi di oli essenziali di agrumi e le loro caratteristiche:

Arancio amaro:

• Utile per l'instabilità emotiva
• Calmante per la paura
• Contro la depressione

Arancio dolce:

• Aumenta la voglia di fare e la creatività
• Rende più ottimisti
• Abbassa la pressione emotiva

Mandarino rosso:

• Utile in caso di ansia e nervosismo dei bimbi
• Aiuta a sdrammatizzare
• Utile in caso di tristezza, insonnia, irritabilità

Limone:

• Utile in caso di incubi ed insonnia
• In caso di mancanza di concentrazione

Bergamotto:

Ha una forte influenza sull'ipotalamo.

Utile in caso di:

• Agitazione
• Insonnia
• Irritabilità
• Depressione 

Rilassante ed equilibrante del sistema nervoso è anche l'olio essenziale di Lavanda, straordinario sia sui bambini che sugli anziani.

L'olio essenziale di menta, agisce in modo particolare sulla concentrazione e sulla memoria.

Che ne dite? Beh..non resta che provare!